• 2分钟入睡、睡前小酌…这些助眠方法有效吗?
  如今，越来越多的人，深受失眠困扰。其中一些人上网寻找解决之道，网上的助眠“妙招”千奇百怪，让人难辨真假。一个名为“美国海军2分钟入睡法”的短视频，最近在抖音上非常受欢迎，其介绍了“美国海军”如何利用5个步骤，在2分钟内迅速入睡，并称这一方法可快速解决失眠难题。　　除此之外，还有18.5摄氏度入睡法、睡前小酌法、睡前运动法……这些助眠方法真的有效吗？　　　方法一：2分钟入睡法　　真相：难确保2分钟内入睡　　所谓的“美国海军2分钟入睡法”，主要有5步：第1步是放松面部肌肉，包括舌头、下巴和眼周肌肉；第2步是尽...

  2020-12-11
• “2+N”格局成型 国家技术转移一体化提速
  全国技术合同成交额超2万亿 研究推动建设一批跨国别、专业性国家技术转移区域中心　　“2+N”格局成型 国家技术转移一体化提速　　作为我国科技成果资本化、产业化重要“推手”的国家技术转移区域中心建设正加快推进。记者获悉，包括中关村国家技术转移集聚区、深圳国家技术转移南方中心，以及武汉、上海、西安、成都等区域中心在内的全国技术转移“2+N”体系布局业已成型。与此同时，相关部门要求，国家技术转移区域中心要资源共享、优势互补、纵横联动、协同发展。围绕京津冀、长三角、粤港澳、成渝经济区等国家区域发展战略和城市群...

  2020-12-11
• 莫让心灵急救变忽悠 线上心理咨询呼唤行业规范
  受限于现实条件，医院很难自建自营网络服务平台，未来“商业网络平台+专业医院”是大方向，但是对从业门槛、资质、收费标准等细分领域的行业标准必须尽快制定。　　今年的新冠肺炎疫情让很多行业插上互联网的翅膀一飞冲天，比如在线教育、线上办公等。中国心理咨询行业也因此进入发展快车道。大量资金开始注入线上心理咨询平台，使得有心理咨询学科背景或没有专业背景的“创业者”纷纷冲入心理咨询行业，希望在快车道上分一杯羹。　　记者在手机应用软件商店里看到，有多款与心理咨询相关的App下载量都达到了百万级别，最多一款达到了6...

  2020-12-11
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  凭实力出圈！外媒盛赞中国“九章”量子计算机
  听说了吗？　　咱有台了不起的量子计算原型机问世　　连“歪果仁”都知道了　　英文名就叫“Jiuzhang”　　古代那本《九章算术》的“九章”　　拼音自信，有没有？！　　随着研究成果在国际学术期刊《科学》的刊发　　“九章”凭实力火出圈　　“九章”量子计算原型机光路系统原理图。图片来源：中国科学技术大学官网　　《科学》杂志审稿人评价这是　　一个最先进的实验　　一个重大成就　　具有里程碑意义　　求解5000万个样本的高斯玻色取样问题　　“九章”只需200秒　　目前世界最快的超级计算机“富岳”需6亿年　　我国因此成为...

  2020-12-11
• 教育部：我国基础教育历史性解决了"有学上"问题
  新华社北京12月10日电 记者10日从教育部了解到，在义务教育全面普及的基础上，五年来我国进一步提高了义务教育巩固水平和学前教育、高中阶段教育普及水平，全国共有中小学（幼儿园）51万所，在校（园）生2.26亿人，基础教育历史性地解决了“有学上”问题，正在向更好地实现人民群众“上好学”愿望迈进。　　在当天举行的教育部新闻发布会上，教育部基础教育司司长吕玉刚介绍，“十三五”期间，我国基础教育普及水平跃上新台阶。在义务教育方面，截至2019年底，我国九年义务教育巩固率达94.8%。截至2020年11月30日，全国义务教育阶段辍...

  2020-12-11
• 美化人居环境 建设文明家园
  初冬时节，来到金寨县铁冲乡铁冲村，整村绕一圈，所见皆是干净宜人的“高颜值”。近年来，铁冲村通过农村人居环境整治和推进移风易俗，围绕中心村庄建设、环境卫生整治、村规民约制定等全面改善村容村貌，让干净整洁和文明新风成为常态。　　铁冲村位于铁冲乡东大门，是省级美丽乡村。全村辖15个居民组474户1883人，中心村庄154户647人，其中搬迁农户102户411人，中心村户数占全村总户数的三分之一，也是铁冲乡移民人口最多的村。2016年，实施易地扶贫搬迁时，充分尊重村民意愿，经科学规划在河南、北楼两村民组建设中心村庄安置点，同...

  2020-12-11
• 金安区空气质量改善明显
  本网讯 截至11月份，金安区两个大气国控监测站点PM2.5平均浓度控制在40微克每立方米，PM10平均浓度控制在67微克每立方米，较去年同期分别下降24.5%和24.7%。空气质量优良天数率较上年同期增长近10个百分点，空气质量改善明显。　　环境保护工作是一项长期而艰巨的任务，金安区紧紧围绕环境保护目标和任务，着眼环境质量的改善和提升，不断加大环境保护工作力度，强化环境综合整治。制定印发了《六安市金安区2020年大气污染防治重点工作任务》，对全年工作目标作了分解明确，落实到具体部门。通过全面深入排查梳理，建立了全区大气污染...

  2020-12-11
• 安徽省智慧学校建设应用现场会召开
  12月9日，安徽省智慧学校建设应用现场会在蚌埠市召开。省委书记李锦斌、省长李国英分别作出批示。教育部副部长郑富芝，副省长王翠凤出席会议并讲话。　　李锦斌批示强调，智慧教育是推动教育改革发展的关键之举，是推进教育现代化的重要支撑。要深入学习贯彻党的十九届五中全会和习近平总书记考察安徽重要讲话指示精神，按照省委十届十二次全会部署，围绕立德树人根本任务，坚持德智体美劳“五育并举”，加强智慧学校建设与应用，推动教育教学模式创新。特别要优先推进贫困地区、大别山等革命老区、农村地区、偏远山区智慧学校建设，不...

  2020-12-11
• 今年安徽粮食总产4019万吨 居全国第四
  “春种一粒粟，秋收万颗子。 ”据12月10日国家统计局发布的公告，今年我省粮食总产达到4019万吨（803.8亿斤），比上一年减产35万吨 （7亿斤），稳定在800亿斤以上，总产居全国第四位。　　从播种面积看，今年全省粮食耕种面积约1.09亿亩，单产达到367.6公斤。具体来看，夏粮总产达到1671.9万吨，比去年增产14.9万吨，总产居全国第三位；受洪涝灾害影响，今年秋粮出现减产。　　夏粮生产中，面对秋种前后近40年最严重的伏秋连旱，全省上下迅速行动，全力打好抗旱攻坚战，确保完成了4300万亩小麦播种任务。今年以来，各地统筹推进疫情防...

  2020-12-11
• 动员更多老同志关心下一代
  本网讯 12月9日，市关工委举办培训班，学习贯彻习近平总书记重要指示和纪念中国关工委成立30周年暨全国关心下一代工作表彰大会精神，市关工委主任汪永义、市关工委常务副主任汪锡文出席会议。　　会议传达了习近平总书记对关心下一代工作的重要指示，传达了中央政治局委员、国务院副总理孙春兰代表党中央、国务院作的重要讲话和中国关工委主任顾秀莲作的工作报告精神等。　　汪永义在作辅导报告时指出，全市关工系统要立刻行动起来，深刻学习领会习近平总书记对关心下一代工作的重要论述，坚持用科学理论统领新时代关工委工作，把各级...

  2020-12-11