• 护肺做好五件事(中医养生)
  肺为“人之气本”，其既主呼吸之气，又主一身之气，与人体气的生成和运行关系密切，为体内外清气、浊气交换的通道，可辅助主血脉的心脏行血而贯通血脉。护肺要做好五件事：　　摩鼻。将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次，然后按摩迎香穴20次。对冷空气过敏的人容易出现鼻塞、流涕，经常按摩鼻部可缓解症状。　　摩喉。拇指与其他四指张开，虎口对住咽喉。端坐或站立，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部，双手交替30次为一遍，可连续做2至3遍。这种方法有利咽、止咳、化痰的作用。　　吐纳...

  2023-01-13
• 直播：安徽省十四届人大一次会议开幕会
  2023-01-13
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  全国寒潮群聊地图出炉 你是冻哭组还是氛围组？
  1月12日，2023年首场寒潮已抵达内蒙古一带，未来几天将大举南下横扫我国大部，中央气象台已升级发布寒潮黄色预警，约26省区市即将加入寒潮群聊。哪里将加入“冻哭者联盟”?哪里将获得“冰雪风超级豪华套餐”?哪里与雪无缘默默充当“求雪氛围组”?中国天气网推出全国寒潮群聊姿势地图，请各位对号入座扫码进群！　　目前正在影响我国的寒潮昨天已给新疆阿勒泰等地带来超20℃剧烈降温，未来还将大举南下，速冻我国约26个省区市。据中国天气网气象分析师张娟介绍，这股寒潮还将步步南压，今明天重点影响北方大部，14日跨过长江，届时南...

  2023-01-13
• 学习语｜推进媒体融合向纵深发展
  2023-01-13
• 坚定不移深入推进全面从严治党
  2023-01-13
• 习近平对推进全面从严治党作出战略部署
  2023-01-13
• “典”亮新时代｜民富国强，众安道泰
  2023-01-12
• 新华社评论员：时刻保持解决大党独有难题的清醒和坚定——学习贯彻习近平总书记在二十届中央纪委二次全会重要讲话精神
  2023-01-12
• 习近平一以贯之强调“把党的伟大自我革命进行到底”
  2023-01-12
• “双减”之下,农村课后服务如何多些花样?
  “双减”政策下,学校课后服务的内容与质量受到普遍关注,与城市地区相比,农村地区由于各种因素的影响,教育资源存量少、师资较为薄弱、学生学习水平参差不齐,与城市地区的教育水平存在一定差距。2022年底召开市“两会”期间,记者见到了市政协委员、全国优秀特岗教师、霍邱县马店镇第二小学教师刘满婷,她在提案中建议,从农村中小学课后服务机制落实、策略研究、功能服务以及管理评价等方面进行完善补充。　　刘满婷告诉记者,农村中小学留守儿童占绝大多数,祖辈照顾不仅隔代溺爱严重,而且无法满足其对孩子作业上指导,客观上来说,很多父母支...

  2023-01-12