本网讯　“太热了!随便动一动就浑身冒汗”“感觉在室外多待一会人都能被烤熟”……这两天，由于副热带高压“一家独大”，天气把晴热高温的状态发挥得淋漓尽致。7月16日，舒城县以39.6℃的“热情”拿下全省最高温。

　　随着云系的逐渐增加，17日开始，阳光的威力略有收敛，最高气温回落至高温线(35℃)以下。根据市气象台发布的最新天气预报，本周后期，我市以多云到晴天气为主，局地有雷阵雨，最低气温24～26℃，最高气温32～34℃，高温天气将有所缓解。

　　值得注意的是，本周日将正式入伏。与往年不同的是，今年三伏天总长30天，比过去十年的“超长待机版”整整缩短了10天，但三伏天的“热”不仅体现在气温上，更在于其“上蒸下煮”，湿热交加。在此，市气象台也提醒广大市民，尽量避开高温时段进行户外活动，清淡饮食，多吃瓜果蔬菜，及时补充水分和电解质;居家时合理使用空调、风扇等降温设备，保持室内通风。（记者　李珊珊）