【科室动态】金安区妇幼保健院痛经门诊开诊啦！
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每个女生都有一个亲戚——“大姨妈”。我们对她的爱十分复杂——既希望她来，又不希望她乱来。每个月她到来的那几天，必定愁眉苦脸、面色苍白，又要想尽办法希望她早点走。我们说的是什么呢？没错，就是痛经！
什么是痛经
痛经是指女性正值经期或行经前后，出现周期性的小腹疼痛，常伴有腰酸、乏力、恶心、腹泻等不适症状，痛甚者可出现剧痛昏厥等症状。
据统计，全球女性约80%有不同程度的痛经，我国妇女原发性痛经发病率约为33.06%，严重影响工作者占13.55%。一般发生在经期前后或行经期间，特别是进入青春期的少女发生痛经的概率更高，一般在月经初潮或初潮后2～3年出现。
痛经的原因
原因主要分两大类
1、继发性痛经
由盆腔器质性病变引起的痛经称为继发性痛经，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、宫腔粘连、宫颈管狭窄等都可能引起痛经，多发生于育龄期女性。
2、原发性痛经
医学上也称为功能性痛经，绝大多数痛经属于此类。痛经和疾病无关，无盆腔器质性病变，大部分年轻女性的痛经属于原发性痛经。多与内分泌因素、宫血流出受阻、精神因素、遗传因素有关。
中 医 辨 证 解 说 女 性 痛 经
气滞血瘀型：
多表现为经前小腹胀痛，拒按难忍，月经量少，经行不畅，色紫黯有血块、快下痛减、胸胁、乳房胀痛；心烦急躁、易怒、失眠、口苦等症。
寒凝血瘀型：
多表现为月经后期，量少色暗夹块，小腹冷痛，得热则减，但按之则痛甚，喜食温饮，肢体困重，畏寒肢冷、面色青白，平素白带清稀量多等。
湿热蕴结型：
多表现为经前小腹灼痛刺痛，痛连腰骶、拒按坠胀，色红质稠有块,有异味，经期提前，平素带下量多，色黄质稠，伴口渴心烦，小便短黄，大便结，带下量多色黄等。
气血虚弱型：
多表现为经期或经后，下腹隐痛喜按，月经过少，色淡质稀；神疲乏力，头晕心悸、面色苍白、失眠多梦等。
肝肾亏损型：
多表现为经期或经后，小腹绵绵作痛，喜按，伴腰骶酸痛，月经过少，色黯淡，质稀；头晕耳鸣，面色晦暗、失眠健忘、或伴潮热等。
改善痛经的方法（食疗法）
✅.姜枣红糖水
生姜数片、大枣六枚（捣碎）、红糖15 g。将前两味洗净，生姜切片，大枣去核，加红糖煎水喝汤，吃大枣，每日服用一至二次。适用于阳虚内寒型、寒凝血瘀型痛经。
✅玫瑰花茶
玫瑰花数朵，沸水冲泡代茶。功能活血化瘀，理气解郁，适用于气滞血瘀所致痛经的平常调理。
✅益母草糖水
益母草10g，红糖10g，以沸水冲泡代茶饮用。适用各种类型痛经轻症者。
✅三七粉
三七粉3g，每日1次开水冲服，可用于气滞血瘀型痛经较甚者。
中医治疗痛经有妙招
1.中药汤剂口服
中医药对于痛经的治疗有着不可替代的优势，根据患者体质及病机，选择适合患者的汤药口服，可有效缓解痛经，并降低患者痛经发生率，提高身体素质与生活质量。
2.中药封包疗法
辩证选用适应患者的中药材，研磨为细粉，稍浸湿，制成药包封包。加热至约45℃，置于小腹，通过微热效应使药力通过皮肤吸收，直达病所，对痛经有较好的止痛效果。
3.隔物灸
选取气海、关元、子宫等主穴，根据患者配以三阴交、足三里、八髎穴等部位给暖宫活血灸后八髎灸以温肾通督、调理冲任、益气养血、活血调经止痛治疗；
4、推拿治疗
痛经推拿治疗可以：
①疼痛缓解：经有效的手法刺激，推拿可以减少经痛症状，缓解腹痛、腰酸乏力等症状，改善女性的生活质量。
②调理经期：推拿可以规律月经周期，缓解月经不调、经量过多或过少等问题，使女性的经期更加稳定和健康。
③调整内脏功能：推拿通过刺激穴位和经络，调整内脏功能，改善盆腔内的压力分布，缓解经期时子宫的病理性收缩问题。
④ 提高免疫力：推拿有助于提高免疫力，增强体质，预防和减少宫颈糜烂、盆腔炎症等妇科疾病的发生。
