“同学们,你们有过紧张、害怕的情绪吗?”“当你们难过、紧张或害怕时,你会怎么办?用什么方式来排解?”……6月10日下午,皖西日报联合我市心理教育专家,为六安市城北小学的小记者们带来一堂生动的心理健康教育公益课。

　　在现场学生和老师的热烈掌声中,国家三级心理咨询师、六安市心理咨询师协会会员、黄孝玉名师工作室成员张厚勇老师带领师生体验如何做情绪的主人。

　　气氛热烈的放松训练、互动小游戏让整场讲座充满阵阵欢笑。课堂中,张厚勇老师用幽默生动的语言和贴近生活的事实案例,通过情绪绘画、感悟分享、认识情绪、情绪调节等几个方面,向大家阐释了情绪的内涵和调节情绪的方法,为孩子们传授了实用的缓解压力、管理情绪的方法,增强了孩子们的心理卫生知识和心理保健能力,有助于学生走出心理误区,减少内心的矛盾。

　　皖西日报融媒体中心对本次心理教育活动进行全程直播,城北小学的各班级均通过教室多媒体设备,进行同步收看。(记者　单姗　王正超　文/图)