为让同学们尽快适应寒期返校后新学期的学习生活，提高学习效率，找回学习状态，2月28日下午，六安二中心理健康教育中心面向高一年级学生开展了题为《积极赋能，从“心”启航》的心理健康教育广播课，广播课由心理健康教育中心黄玲老师主讲。

　　广播课上，黄玲老师通过寒假着陆“54321”带领学生回顾自己的寒假生活，充分调动了学生的积极性，然后由电影《热辣滚烫》引出三区理论，即舒适区、拉伸区和恐慌区。最后重点介绍新学期可以通过设立明确的目标、尝试5%的改变、用好社会支持的力量、学会复盘等方式走出舒适区。

　　本次心理健康教育广播课的开展，提高了学生自我调节能力和环境适应能力，帮助他们快速适应新学期的学习与生活，营造了浓厚的心理健康校园氛围。(心理健康教育中心  黄 玲)