趣运动释压力
——高三年级开展体育、心理融合课
为落实立德树人根本任务,践行“健康第一”教育理念,丰富高三学子课余生活、调节考前身心状态、增强班级凝聚力,近日,六安二中教务处、高三年级部、高三体育备课组及心理健康教育中心联合开展了高三年级健康趣味运动课。活动于3月23日启动,持续至5月20日,利用体育课时间在校田径场火热进行,助力全体高三学子在紧张备考之余乐享运动、放松身心、蓄力前行。




为保障活动有序开展,赛事采用分阶段、分项目、随课堂的创新开展模式,循序渐进、错峰进行。第一阶段(3月23日—4月15日)开展众人拉鼓颠足球项目,考验学生的专注力、平衡力与团队配合默契;第二阶段(4月20日—4月30日)开展脚绑气球互相踩爆解压赛,以轻松趣味的形式帮助学生释放备考焦虑、舒缓心理压力;第三阶段(5月6日—5月20日)开展旱地划龙舟项目,培养学生同心协力、奋勇争先的协作精神。单项赛事由体育老师统一示范标准、公正裁决,确保赛事规范有序。压轴的拔河集体赛事将择期集中开展,进一步点燃全员拼搏热情。
活动全程紧扣“重参与、守纪律、多交流、互帮助、减压放松”的核心主题,严格规范赛事纪律,保障赛事公平公正。本次趣味竞赛各项运动简单有趣、互动性强,主打轻松解压、团结互助。赛场上,同学们全身心投入运动,通力配合、奋勇参与,欢声笑语洒满田径场,展现朝气蓬勃、积极向上的青春风貌。
相信同学们定能将赛场上的团结与拼搏精神转化为备考动力,以更昂扬的姿态、更平稳的心态冲刺2026年高考,奔赴属于自己的山海。
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