即将入伏，又到了夏季养生重头戏“三伏贴”上场的时候了。从中医的角度来说，炎热的三伏天正是“内病外治”“冬病夏治”的最佳时机。7月16日是初伏首日，市中医院“三伏贴”将于当天火热开贴。小小一剂“三伏贴”，讲究可不少，具体怎么贴，让我们听听中医专家怎么说。

　　冬病夏治正当时

　　6月24日上午，在市中医院康复科，市民奚女士正在咨询“三伏贴”预约事项，这已是她第三年来贴“三伏贴”了。

　　“上年纪了毛病多，腰疼，还有关节炎，怕冷，经常腰下面都是冰凉的，夏天晚上睡觉都要戴上护膝。”奚女士告诉记者，前年开始贴“三伏贴”，情况好了很多，腰疼也有减轻，今年再继续加强一下。

　　“6月中旬以来，已有不少人来咨询‘三伏贴’的消息，并预约登记。”记者从市中医院康复科了解到，“三伏贴”又叫“三伏天灸”，是冬病夏治的典型疗法之一。根据中医理论，三伏天是一年中最热的时段，人体阳气旺盛，气血充盈，经脉之气流畅，穴位敏感，此时根据不同病症，辨证选用具有温经通络、益气助阳的药物，贴敷到身体特定穴位，通过调理脏腑发挥平衡阴阳、畅通气血的功能，从而使好发于冬季或者于冬季加重的某些虚寒性病症得以减轻发作乃至不再发病，达到预防和治疗疾病的作用。

　　适宜多种慢性病

　　“别看这一片‘三伏贴’丸剂只有硬币大小，它是把十余种药物研成细末，用姜汁调和后制成，浓缩了十余味药材的药性，都是道地药材，经过严格审批和严格检查的，根据不同个体进行辨证施治。”皖西名医、市中医院康复一科主任陈家平在接受采访时表示，目前，该院“三伏贴”接纳的常见病种主要包括慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等呼吸系统疾病，慢性胃肠功能紊乱、虚寒性胃痛等消化系统疾病，宫寒、痛经、慢性盆腔炎、产后身痛等妇产科疾病，消化不良、厌食易感冒、哮喘、鼻炎、遗尿、营养不良等儿科疾病。此外，各种颈、肩、腰、腿痛，以及四肢不温、畏寒怕冷、体质虚弱、抵抗力低下的阳虚体质均在适应症范围。

　　“拿颈背腰腿寒疼来说，是中老年人冬天常见的疾病，与之相关的如骨性关节炎、关节发凉、麻木、酸胀等不同症状，通过贴敷刺激穴位，能够温经散寒、疏通经络，达到减少或防止冬天发生疾病的目的。”据陈家平介绍，进行“三伏贴”疗法的人每年都在增加，去年整个三伏，市中医院包括康复科、儿科就有逾千人进行了贴敷。且随着适宜人群的日益增多，贴敷人群也渐趋年轻化，孩子和年轻人逐渐成为冬病夏治的重点人群。( 皖西日报融媒体记者 李珊珊)

　　中药敷贴有禁忌

　　“‘三伏贴’疗效明显，但并不是人人皆宜。”陈家平指出，医生会根据患者的体质以及所患疾病的不同对症下药，不同患者药膏配制不同，贴敷的穴位也不同。根据个体差异耐受性不同，贴敷时长也有所变化。另外，“三伏贴”对于体质偏虚偏寒的患者效果明显，如果是温热病邪引起的热性疾病、感染的发热期，以及易于口舌生疮的内火较重者，用之无用甚至可能加重病情。因此，想靠“三伏贴”治病，最好还是在医生的指导下辨证施治，切勿盲目跟风。

　　另外需要提醒注意的是，冬病夏治是一个综合性治疗过程，并不能立竿见影，对于很多顽固性冬病，只有坚持按疗程治疗，一般至少要贴够3年—5年，才能达到长期明显效果。

　　小贴士：

　　今年7月16日开始入伏，市中医院的“三伏贴”将从当天开始贴敷。具体时间为——

　　头伏7月16日-7月25日，中伏7月26日-8月4日，闰中伏8月5日-8月14日，末伏8月15日-8月24日。

　　贴敷期间，医院还会根据不同人群需要，提供针刺、艾灸、拔罐、足浴等治疗方法配合治疗，以增疗效，市民可到院咨询。