本网讯 10月12日，市妇幼保健院开展2020年世界更年期关怀日活动，给更年期女性最需要贴心的关怀，教她们如何度过女性“多事之秋”。

　　世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”，并召集全世界49个国家，期望共同重视中老年女性们的健康，并采取行动进行更年期教育保健活动。根据联合国世界卫生组织估计，到2030年，全世界会有12亿以上的更年期妇女人口，我国的更年期女性超过2.1亿，约占总人口的1/7。而且随着寿命的延长，妇女会有30年以上的岁月在更年期以后度过。

　　如何健康度过女性的多事之秋?市妇幼保健院开展健康教育讲座，分析女性更年期产生的原因，对更年期女性生活方式进行指导。讲座还包括更年期相关疾病早发现、早诊断、早治疗，更年期激素补充的利与弊等相关内容。通过主题健康教育，帮助女性认识更年期、乐观应对更年期，以改善预后和生活质量。课程结束后，大家还一起做减脂操，一起健康快乐大步走。

　　据了解，更年期也是许多疾病明显增加的时候，糖尿病、骨质疏松、心脑血管疾病、老年性痴呆症、妇科肿瘤等众多疾病集中向女性袭来。许多中年女性都对更年期怀有恐惧心理，不知该如何面对失眠、烦躁、骨质疏松等一系列可能出现的身心变化。市妇幼保健院通过发放更年期健康教育宣传资料、举办健康教育讲座、齐跳健康操等形式多样的活动，让更多人了解更年期综合征，帮助更多的更年期妇女了解更年期保健知识，让女性朋友更年更健康。(皖西日报融媒体记者 宋金婷)