中安在线 中安新闻客户端讯 这个超长假期，合肥小学生周禹赫在学习计划表里列出了洗衣、刷碗、炸货等“必学技”；李良浩和胡晓帆将时间安排精确到分，一天背一篇古诗词，两天看完一本书。

　　在家“云学习”已有月余，合肥多所学校知名老师近日摸底学生的学习状态时发现，有的学生时常浑浑噩噩，假期被无序的生物钟打乱；有的学生非常自律，在家学习模式渐入佳境。虽然重回校园日期未定，但执行力到位、自律性强的学生已在假期遥遥领先。

　　运动男孩学炸货

阳光男孩周禹赫爱运动

　　炸春卷，炸鱿鱼圈，炸鸡块，炸丸子……最近一周，合肥168玫瑰园学校五年级学生周禹赫每在班级QQ群相册里上传一张照片，都会让班主任兼语文老师张菁眼前一亮。这个印象中爱运动的阳光男孩，最近爱上了食谱，扎起了围裙，成为一名炸货能手。

　　周禹赫渐长的厨艺，并没有以牺牲学业为前提。这个10岁男孩出生在军人之家，打上学起就养成了自主学习的好习惯。每天早10点，周禹赫会准时在线听老师讲课，下课后吃过午饭，迅速进入写作业状态。

周禹赫在这个假期学会了很多家务活

周禹赫在这个假期学会做油炸大餐

　　“每天下午一点到三点是做作业时间，因为提前预习，听课认真，他做起作业来时常能提完成。”张菁说，完成作业打卡，只是小禹赫一天精彩生活的开始。在QQ班级群相册里，常能看到他下午跟着家人外出跑步、打拳，“有时候打篮球的姿势还挺帅！”

　　“生活中，也有很多技能需要掌握。”周禹赫说，这个假期，他把洗衣、刷碗、炸货列为“必学技”。“最近一周，我傍晚跑完步就直奔厨房，跟妈妈学炸货。”聊起炸货步骤，周禹赫头头是道，“起锅加油，油冒泡时放入食材，用漏勺让锅内食材翻滚，均匀受热……”

　　时间被精确到分

　　7:30起床、洗漱

　　7:45早饭

　　8:10-8:40读英语

　　8:45-8:55背古诗词

　　9:00-9:20锻炼

　　9:20-9:40在线辅导

　　9:40-10:10休息眼保健操

　　10:10-10:30在线辅导

　　10:30-11:00休息、阅读课外书

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　　放寒假前，李良浩的脑海里就有了这样一张每日计划表。

李良浩的学习时刻表

　　李良浩今年13岁，是合肥市琥珀名城小学六年级学生。寒假第一天，他就拿了张A4纸写下了这份计划表。他给自己定的目标是：一天背一篇古诗词，两天看完一本书。

李良浩将学习时间精确到分，自律性强

　　因为新冠肺炎疫情，原定的返校时间推迟，李良浩将计划表又完善了。“寒假大部分时间我都待在家。但待在家，并不代表坐在书桌前不运动。”李良浩在完善计划时，特意将锻炼、眼保健操也列入其中，时刻提醒自己适当进行室内运动。

　　一直以来，李良浩的学习效率比较高，很少让爸妈操心。这个寒假，他的好习惯延续了下去。“他很有计划性，执行力出色。”李良浩的妈妈说，整个一月和二月，李良浩每天都早睡早起，执行他的计划，一天也没放松，就连休息时间都是计划好的。

　　在李良浩的计划表里，记者发现，他将除去吃饭、睡觉的每一小时都精确到分，上课、休息、阅读的时间被有序分割。

　　在周末，李良浩会将更多的时间放在阅读名著上。见缝插针的通读一遍后，李良浩会进行第二遍精读，并摘抄好词好句，写一篇读后感。

　　在阅读氛围里读书

薛一诺在认真做作业

　　这个寒假，合肥市琥珀名城的小学生薛一诺发现，无论是书架上，沙发上，还是桌子上，家中所有可以坐下来的地方附近都放着几本书。“爸妈有时候翻看时，我也自然地拿起书阅读。”薛一诺说，不觉之间，家中营造的阅读氛围已让她读完了好几本名著。

　　“最近迷上了萧红的《呼兰河传》，过阵子打算二刷《水浒传》。”这个假期，同样在合肥168玫瑰园学校读五年级的胡晓帆，对两本名著爱不释手。胡晓帆笑着说，有时睡一觉睁开眼，手里还拿着书，竟到处找书。在班主任张菁眼里，胡晓帆是那种自律性特别好，做事一丝不苟的孩子。“她的爸妈都是医务工作者，时常早出晚归。她平时独自在家学习，老师推荐过的书籍，她做到了精读。”

小学生胡晓帆在这个假期精读了名著

　　在家阅读，胡晓帆并不孤单，她身边有人工智能学习助手——阿尔法蛋系列人工智能机器人。“阅读中有些生僻字，可以快速通过它学朗读、学笔顺、学例句。”胡晓帆说，用阿尔法蛋查资料、中英互译、口语评测等功能也不在话下。“有它陪着我，爸妈很少操心。”

　　据了解，阿尔法蛋在疫情期间紧急上线了适用于小学生的《同上一堂课》，课程内容根据教育新编小学教材课程标准，讲课老师是来自于清华附小的骨干教师团队，课程内容可以随时回看学习。

　　最近，阿尔法蛋还上线了针对安徽地区小学生的在线课堂，保证孩子们在收看时不卡顿、不掉线。

　　超长假期里的教育契机

　　“疫情危机导致的超长假期，也是教育的契机。在这期间，家长和孩子相处时间较长，这需要家长身体力行地陪伴孩子去完成一些事，比如做家务、多阅读。”合肥琥珀名城小学语文教师薛训才说，超长假期会给学生原本的作息带来冲击，让一些孩子的生物钟变得无序，“这时候就需要家长以身作则，督促孩子早睡早起，尽量保持和平时上学期间一样的作息。”

　　“很多家长在这个时候，也会担心孩子的心理健康。”张菁认为，家长要控制好自己的情绪，放下手机，和孩子一起阅读、运动。“即使父母有心理应激反应，也尽量不要在孩子面前表现出来，要保证家庭生活正常有序，积极地通过言行传递给孩子战胜疫情的信心。”(记者 吴洋 史睿雯)